昨天，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，注意饮食安全，

编辑 白爽

校对 赵琳

局地达暴雨量级。并合理使用空调、7月3日开始气温稳步回升，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，体感闷热，请及时补充水分，北京部分地区出现了较强降雨，谨慎涉水行车。今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、北京有大范围明显降雨过程，据预报，本周北京闷热多雨。崩塌等地质灾害。谨防山洪和泥石流、山区地质灾害风险增高，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。

据气象部门监测，

需要注意的是，午间闷热感明显，空气湿度大，降雨的时间和空间分布每天都有变化，心脑血管等疾病。提前做好防范。不过，外出雨具随身，近期降雨频繁，需注意防暑降温勤补水，

北京地区天气趋势。