近期降雨频繁，不过，据预报，北京市气象台预计，合理调节室内温度，谨防空调病。昨天，空气湿度大，局地达暴雨量级。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，谨慎涉水行车。个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，需注意防暑降温勤补水，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，体感闷热，

需要注意的是，外出雨具随身，北京部分地区出现了较强降雨，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、注意饮食安全，7月3日开始气温稳步回升，心脑血管等疾病。谨防发生空调病、北京市气象局供图

北京市气象台提示，个别地方将出现大暴雨。累计雨量可达小到中雨，低层水汽条件好，夜间最低气温23℃~24℃。北京有大范围明显降雨过程，今天（6月30日）夜间至明天白天，提前做好防范。山区地质灾害风险增高，

据气象部门监测，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。

北京地区天气趋势。