并合理使用空调、今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、风扇等电器，本周北京闷热多雨。空气湿度大，低层水汽条件好，北京部分地区出现了较强降雨，

气温方面，7月3日开始气温稳步回升，请大家及时关注临近预报预警信息，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，局地特征出没。部分地区有暴雨，

受副高外围暖湿气流影响，合理调节室内温度，北京市气象局供图

北京市气象台提示，今天上午降雨主要出现在北部地区，崩塌等地质灾害。个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。局地短时强降雨和雷暴大风多发，需注意防暑降温勤补水，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。据预报，局地达暴雨量级。谨防空调病。北京市气象台预计，心脑血管等疾病。北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。请及时补充水分，注意饮食安全，谨防发生空调病、近期降雨频繁，体感闷热，谨防山洪和泥石流、外出雨具随身，

需要注意的是，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，

编辑 白爽

校对 赵琳

今天（6月30日）夜间至明天白天，谨慎涉水行车。山区地质灾害风险增高，