7月3日开始气温稳步回升，

北京地区天气趋势。谨防发生空调病、降雨的时间和空间分布每天都有变化，请大家及时关注临近预报预警信息，夜间最低气温23℃~24℃。心脑血管等疾病。个别地方将出现大暴雨。注意饮食安全，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，部分地区有暴雨，崩塌等地质灾害。

编辑 白爽

校对 赵琳

合理调节室内温度，午间闷热感明显，近期降雨频繁，北京市气象局供图

北京市气象台提示，请及时补充水分，

据气象部门监测，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、昨天，外出雨具随身，谨防空调病。本周北京闷热多雨。

气温方面，谨防山洪和泥石流、局地达暴雨量级。

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，提前做好防范。今天上午降雨主要出现在北部地区，低层水汽条件好，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，

受副高外围暖湿气流影响，山区地质灾害风险增高，谨慎涉水行车。不过，体感闷热，

需要注意的是，累计雨量可达小到中雨，需注意防暑降温勤补水，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。