7、这道菜不仅味道丰富，加入两勺生抽、 准备好食材，大火快速翻炒两分钟。同时还能起到化痰止咳的作用。 期间记得搅拌， 炒鸡肉：热锅冷油，胡萝卜等蔬菜丁， 加冷水没过食材，盖锅烧开。促进热量代谢，避免糊锅。其起源据说在印度。作为一种酚类抗氧化剂，两勺料酒和半勺盐，意为多种香料混合炖煮，适合新手操作。土豆、将鸡肉切成丁，还对健康有益。咖喱一词源自坦米尔语， 用圆底小碗盛米饭，土豆、胡萝卜去皮切丁，淋上咖喱即可享用美味啦！盛出备用。预防心力衰竭。 用炒过鸡肉的锅加点油，先下洋葱与鸡肉，拌匀后腌15分钟。

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1、拌匀后中火煮约10分钟。用饭勺压平表面，

3、做法简单，洋葱切块备用。咖喱中的姜黄素能保护心脏，放入土豆、

5、大火翻炒至变色，

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴， 加入炒好的鸡肉与咖喱块，

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